Es importante evitar alimentos ricos en carbohidratos como pan, pasta, arroz, papas, frutas dulces, azúcar y alimentos procesados. Recuerda que la clave de una dieta keto exitosa es amparar un nivel bajo de consumo de carbohidratos y aumentar la ingesta de grasas saludables. Siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de c
La guía más grande Para Recetas fáciles y saludables
La OMS insta a los gobiernos a fomentar la alimentación saludable en los establecimientos públicos El desayuno salado con más proteínas, bajo en grasas y en hidratos, se prepara con sólo cuatro ingredientes Aparta la olla del fuego y tritura las verduras. Decora cada click here plato con un chorrito de leche de coco y cebollino espolvoreado.